¿Cuánto tiempo llevas sin dormir bien?

Creemos en que existe uno ideal para cada persona, encuentra el tuyo:

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Puedes encontrarnos con los siguientes distribuidores dando clic aquí.

Contamos con 7 líneas de colchones, cada una con un enfoque diferente para tu descanso:

  • Nuestra línea CLASSIC parte de lo elemental, para brindarte un descanso placentero con lo más básico.
  • Los modelos ALPHA cuentan con tecnología con espuma de carbón avalado por Black Diamond eliminando las cargas negativas durante tu sueño.
  • En un MEDICOIL, encontrarás espuma de cobre, mayor cantidad de resortes y con un un equilibrio superior a los convencionales de bonnel.
  • Nuestra línea FIRMEHR se enfoca en un alto desempeño, se recomienda para cuerpos robustos o que necesiten de una mayor estabilidad.
  • La línea THERALUXE, que con un sistema de resortes zonificados y su estructura Foam Encased y Coil Encased, ofrecen una comodidad incomparable.
  • Si tu objetivo es mejorar el descanso al estar acompañado, nuestra recomendación sería DOSS, conformado por dos support system (núcleo) cumplirá las distintas necesidades tuya y de tu pareja.
  • Con SLEEP & ROLL el poder de lo simple, proporcionándote un descanso de calidad con sus materiales premium, va enrollado y en caja para su fácil traslado.

En caso de que tu colchón sea de dos lados, lo recomendable es que sean girados cada 3 meses; si es un solo lado, rótalo 180º en la misma cantidad de tiempo.

Tu Sleep&Roll necesita alrededor de 72 horas para terminar de recuperar su forma por completo; es importante no cortar su proceso, ya que durante las últimas 3 horas el colchón usará toda la tecnología e innovación con la que fue creado.

Te recomendamos hacer nuestro THERATEST, en donde te darás cuenta que no solo es importante tu complexión para encontrar tu colchón ideal.

  • Se constante. Intenta acostarte y levantarte a la misma hora todos los días.

  • Resuelve preocupaciones. Antes de acostarse, has una lista de las cosas que hacer o preocupaciones para aclarar la mente.

  • El sueño es una actividad nocturna. Evita dormir durante el día y permanecer despierto por la noche. Si tu horario de sueño está invertido, consulta con tu médico de cabecera un plan de ayuda.

  • Usa la cama sólo para dormir. Acostúmbrate a ver la televisión, comer, leer, escribir mensajes de texto en otra habitación. Enseña a tu cuerpo a asociar irse a la cama con dormirse.

  • Siéntete cómodo. Convierte la zona en la que duerme en un área cómoda colocando almohadas y ropa de cama que le hagan sentir bien.

  • Crea una rutina de sueño. Acostúmbrate a una lectura placentera o toma un baño de agua caliente. Intenta realizar ejercicios de relajación.

  • Baja el ritmo por la noche. Empiece a prepararse para dormir al menos una hora antes de irte a la cama relajando el entorno y la mente.

  • Evita estimulantes que puedan mantenerle despierto. Una taza caliente de café o algún postre podrían sentar bien a medianoche, pero pueden dificultar también volver a conciliar el sueño. Cenar tarde o tomar alimentos picantes pueden dificultar conciliar el sueño.

  • Ventilación del colchón: Es de los aspectos más importantes en el cuidado de un colchón. Cada mañana abre tu ventana y deja que entre el aire por lo menos unos 30 minutos. Debes quitar las sábanas para que el colchón pueda liberar la humedad y el calor acumulado durante la noche. Esto es fundamental, sobre todo, si vives en ciudades con mucha humedad porque también evita que aparezcan manchas de moho.

  • Limpieza del colchón: Una buena higiene periódica es esencial para cuidar un colchón e impedir que acumule una gran cantidad de polvo y ácaros que, además, perjudican a nuestra salud. Para ello, procura que las sábanas que lo cubran estén siempre limpias, lavándolas con agua caliente preferiblemente, y pasar la aspiradora por todo el colchón una vez al mes.

  • Girar el colchón: Es algo que también debemos llevar a cabo para cuidar un colchón de forma adecuada y sacarle el máximo provecho. Si tu colchón es de un lado, debes girarlo de los pies a la cabeza cada tres meses. En caso de que puedas utilizarlo por ambas caras, deberás entonces darle también la vuelta entre dos y cuatro veces al año. De este modo, el desgaste del colchón será gradual por las dos caras y evitaremos que se deforme antes de tiempo.

  • Usa un protector de colchones: Con esto mantendrás el colchón libre de polvo por más tiempo. Eso sí, te recomendamos usar fundas de algodón y que sean transpirables para que no afecten tu calidad de sueño. Además, la funda debe cubrir solo la parte donde van los cuerpos, dejando el resto libre para que el colchón respire.

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